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家庭版白果苹果豆浆

2018-10-13 06:46:29

主料

白果 :20颗 黄豆 :65 苹果 :半个

辅料水 :1200ml

具体步骤 步1.用料 第二步2.黄豆洗净沥水 第三步3.加入清水浸泡至涨发 第四步4.倒入豆浆机 第五步5.白果去壳及皮芯 第六步6.倒入豆浆机 第七步7.苹果洗净,去果核蒂把 第八步8.切碎丁,倒入豆浆机 第九步9.加入清水 第十步10.水面不超过水位线 第十一步11.装 机头 第十二步12.启动全营养功能 第十三步13.打浆结束 第十四步14.倒出饮用

烹饪技巧白果务必去掉内皮与芽胚,以防中毒。打浆功能可以根据豆浆机实际情况酌情选择。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。

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