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美味的海鲜冬瓜汤

2018-10-13 01:30:44

主料

海蛎干 :适量鲜贝丁 :适量 虾干 :适量 腐竹 :适量 冬瓜 :适量

辅料盐 :适量 姜 :适量蒜 :适量

具体步骤 第一步1.腐竹洗净泡软,姜蒜切末,冬瓜去皮去籽切小片,虾干,海蛎干,鲜贝丁洗净浸泡 第二步2.热锅放油爆姜蒜放入冬瓜翻炒片刻 第三步3.撒入适量盐翻炒 第四步4.炒至7成熟盛出备用 第五步5.另起油锅爆姜蒜 第六步6.放入浸泡好的海鲜干货翻炒 第七步7.加入腐竹翻炒 第八步8.再加入适量水炖煮烧开转中小火 第九步9.炖煮10分钟放入冬瓜片在炖煮 第十步10.炖煮7分钟加入适量盐即可装盘食用

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